Yoga

Nach über 20 Jahren praktischer Erfahrung mit unterschiedlichen Yogastilen habe ich mit der Element Yoga Methode eine Möglichkeit entdeckt, Schüler*innen auf entspannte und leichte authentische Art und Weise Yoga zu vermitteln.


In dieser Methode verbinden sich drei unterschiedliche Stile:
• Alignment - präzise-anatomisch
• Yin – meditativ-entspannend
• Vinyasa – intensiv-fließend

Durch die regelmäßige Teilnahme kann eine innere Balance und Ausgeglichenheit sowie eine körperliche Stärkung entstehen.
Mein Ziel ist es, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen flexibel zu reagieren, sodass alle mit einem Lächeln aus der Stunde heraus gehen.
In meiner Praxis in Nordstemmen biete ich Einzelstunden an. Bei Bedarf sprechen Sie mich gerne an. 

Yoga in Mahlerten ab September 2022 ---> Flyer folgt


Sommeryoga

In den Sommermonaten biete ich Yoga unter freiem Himmel in Nordstemmen an. 

Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.